Αν κάνατε το πρώτο βήμα προς την επίτευξη ενός ομορφότερου, υγιέστερου χαμόγελου επιλέγοντας ορθοδοντική θεραπεία με μεταλλικά σιδεράκια, συγχαρητήρια! Αρχικά, να πούμε ότι πήρατε μια απόφαση την οποία σίγουρα δεν θα μετανιώσετε, αφού το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει. Ωστόσο, οι πρώτες μέρες μετά την τοποθέτησή τους μπορεί να φανούν κάπως δύσκολες ή περίεργες. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και αναμενόμενο. Παρακάτω θα βρείτε έναν αναλυτικό οδηγό για το τι να περιμένετε εάν φορέσατε σιδεράκια και σας προβληματίζουν οι πρώτες ημέρες.

Τι να περιμένετε σχετικά με την τοποθέτηση των σιδερακίων

Η τοποθέτηση των σιδερακίων γίνεται σε μία επίσκεψη στον ορθοδοντικό και διαρκεί περίπου μισή ώρα. Η διαδικασία δεν πονάει καθόλου. Καθαρίζονται τα δόντια, τοποθετείται ειδικό υλικό πάνω σε κάθε δόντι και πάνω του προσκολλάται το σιδεράκι. Στους πίσω γομφίους τοποθετούνται μεταλλικοί δακτύλιοι, οι οποίοι ίσως προκαλέσουν λίγη πίεση, αλλά όχι πόνο.

Αφού τοποθετηθούν όλα τα σιδεράκια, ο ορθοδοντικός περνάει ένα λεπτό σύρμα που τα ενώνει μεταξύ τους. Αυτή η απαλή πίεση μπορεί να προκαλέσει ήπια ενόχληση τις επόμενες ώρες ή ημέρες, καθώς τα δόντια αρχίζουν να μετακινούνται.

Τι συμβαίνει αφού τοποθετηθούν τα σιδεράκια τις πρώτες μέρες

Είναι απολύτως φυσιολογικό αφού τοποθετηθούν τα σιδεράκια τις πρώτες μέρες να αισθανθείτε μια ενόχληση στη στοματική κοιλότητα τις πρώτες 2-4 ημέρες ,ειδικά κατά την κατανάλωση φαγητού. Αυτό είναι σημάδι ότι η ορθοδοντική θεραπεία έχει ξεκινήσει να λειτουργεί. Μετά από λίγες εβδομάδες, τα δόντια θα αρχίσουν να προσαρμόζονται και η ήπια κινητικότητα θα μειωθεί.

Τα χείλη, τα μάγουλα και η γλώσσα μπορεί να παρουσιάσουν ερεθισμούς ή μικροτραυματισμούς, εξαιτίας της τριβής με τα σιδεράκια. Αυτό διαρκεί συνήθως 1-2 εβδομάδες, μέχρι να “σκληρύνουν” τα σημεία επαφής και να σταματήσει η ενόχληση.

Χρήσιμες συμβουλές ανακούφισης:

  • Πάρτε ένα παυσίπονο με παρακεταμόλη ή άλλη αντίστοιχη δραστική ουσία (ό,τι παίρνετε για τον πονοκέφαλο), αν χρειαστεί.
  • Εφαρμόστε ορθοδοντικό κερί πάνω στα σημεία που σας ενοχλούν.
  • Κάντε στοματικές πλύσεις με χαμομήλι.
  • Εφαρμόστε ειδική αλοιφή ή τζελ για τις πληγές του στόματος.

Αν ο πόνος είναι έντονος ή επιμένει, επικοινωνήστε με τον ορθοδοντικό σας.

Διατροφικοί περιορισμοί αφού τοποθετηθούν τα σιδεράκια τις πρώτες μέρες αλλά και όλο το διάστημα της ορθοδοντικής θεραπείας

Αφού τοποθετηθούν τα σιδεράκια τις πρώτες μέρες, προτιμήστε μαλακές τροφές που δεν απαιτούν έντονο μάσημα, όπως γιαούρτι, σούπες, πουρές, μακαρόνια, μπανάνες, αυγά. Αντίστοιχα, είναι σημαντικό να αποφύγετε τροφές που μπορεί να ξεκολλήσουν τα σιδεράκια ή να τραυματίσουν το στόμα όπως:

  • Κολλώδεις τροφές (καραμέλες, τσίχλες, λουκούμια)
  • Σκληρές τροφές (ποπ κορν, ξηροί καρποί, μπαγιάτικο ψωμί)
  • Τροφές που δαγκώνονται ολόκληρες (μήλα, καλαμπόκια, καρότα – να κόβονται σε μικρά κομμάτια)
  • Ξένα αντικείμενα (μη δαγκώνετε στυλό, μολύβια ή τα νύχια σας).

Προσπαθήστε να μην δαγκώνετε με τα μπροστινά σας δόντια και να κόβετε το φαγητό σας σε μικρά κομμάτια.

Καθαριότητα και στοματική υγιεινή

Τα σιδεράκια συγκρατούν πολύ εύκολα υπολείμματα τροφών και πλάκα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας ή ουλίτιδας. Για αυτό:

  • Βουρτσίστε τα δόντια σας τρεις φορές την ημέρα, για τουλάχιστον τρία λεπτά κάθε φορά.
  • Καθαρίστε όλες τις επιφάνειες των δοντιών, μπροστά, πίσω, πάνω και γύρω από τα σιδεράκια.
  • Χρησιμοποιήστε ειδικά βουρτσάκια ή νήμα με οδηγό για καθαρισμό ανάμεσα στα σιδεράκια και το σύρμα.
  • Κάντε πλύσεις με στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλη.
  • Να φέρνετε την οδοντόβουρτσά σας στα ραντεβού και να επισκέπτεστε κανονικά τον οδοντίατρό σας για καθαρισμούς.

Προσαρμογή και ομιλία αφού τοποθετηθούν τα σιδεράκια τις πρώτες μέρες

Αφού τοποθετηθούν τα σιδεράκια τις πρώτες 3-4 μέρες είναι φυσιολογικό να νιώθετε περίεργα όταν μιλάτε. Κάποιοι ασθενείς παρατηρούν μικρή αλλαγή στην ομιλία τους, όπως ένα προσωρινό “ψεύδισμα”. Αυτό συνήθως περνάει γρήγορα. Με τον καιρό, το στόμα σας θα προσαρμοστεί και δεν θα νιώθετε σχεδόν τίποτα. Μετά από κάθε ραντεβού, μπορεί να εμφανιστεί πάλι μια μικρή ενόχληση, καθώς ο ορθοδοντικός «σφίγγει» τα σιδεράκια. Αυτή η ενόχληση είναι παρόμοια με αυτή της πρώτης εβδομάδας και υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες.

Μικροπροβλήματα και τι να κάνετε

Αν ξεκολλήσει κάποιο σιδεράκι ή σας ενοχλεί κάποιο σύρμα:

  • Μην πανικοβληθείτε. Βάλτε λίγο κερί στο σημείο και επικοινωνήστε με τον ορθοδοντικό σας.
  • Αν ξεκολλήσει κάποιο σιδεράκι, φυλάξτε το και φέρτε το στο επόμενο ραντεβού.
  • Αν αθλείστε, φορέστε ειδικό προστατευτικό νάρθηκα για να προστατέψετε το στόμα σας από τραυματισμούς.

Υπάρχει εναλλακτική χωρίς σιδεράκια;

Αν η ιδέα των σιδερακίων σας αγχώνει ή τη θεωρείται πολύ δεσμευτική και περιοριστική, υπάρχει και η επιλογή της ορθοδοντική θεραπείας με διαφανείς νάρθηκες Invisalign. Οι νάρθηκες αυτοί αφαιρούμενοι, σχεδόν αόρατοι και εφαρμόζουν σαν “γάντι” στα δόντια. Επειδή δεν περιλαμβάνουν σύρματα και άλλα «εξαρτήματα», είναι μακράν πιο ευχάριστοι και δεν προκαλούν ενοχλήσεις ή τραυματισμούς εντός της στοματικής κοιλότητας.

Γενικά, αφού τοποθετηθούν τα σιδεράκια τις πρώτες μέρες μπορεί να υπάρξει πόνος και δυσφορία, αλλά με λίγη υπομονή και φροντίδα θα δείτε ότι η κατάσταση συνηθίζεται και παύει να αποτελεί πρόβλημα. Να θυμάστε ότι όλη αυτή η προσπάθεια αξίζει. Σε λίγο καιρό, θα βλέπετε τα αποτελέσματα και θα χαμογελάτε χωρίς κανέναν ενδοιασμό. Η Ορθοδοντικός Invisalign στο Χαλάνδρι και στο Κορωπί Dr. Αγγελική Νικολοπούλου φροντίζει ώστε κάθε ορθοδοντική θεραπεία που πραγματοποιεί να είναι όσο το δυνατόν πιο ανώδυνη και ευχάριστη.